MeerBewegenVoorOuderen

Deze club is voor dames en heren 50+ die zich nog niet oud genoeg voelen om thuis stil te blijven zitten!

Onder deskundige leiding van Erika Helder beweegt de groep zich op maandagmiddag van 13.30 - 14.30 uur in de Gearhing.

We beginnen met een warming-up en eindigen met een coolingdown. Daartussen doen we spieroefeningen, volksdans of linedance, dus ook training voor de hersenen!!

gebruikte spelmaterialen zijn ballen, hoepels, ringen, linten enz. enz. Er wordt niet met toestellen gewerkt, wel met veel PLEZIER!

Kom op maandagmiddag naar de Gearhing. de eerste drie keer (3 x 1 uur) zijn om te proberen en kosten niets.
Vindt u het leuk om te blijven komen, betaalt u voor de rest van het jaar E 36,00
(mag in twee termijnen; september en januari)

Tijdens de schoolvakantie heeft u ook vakantie!
Groeten en tot beweeg-ze!

Inlichtingen bij Bep Zirkzee tel. 0515 579089
MBVO Parrega, rek.nr. 372108954, Rabobank Workum